Q如何舒缓神经性头疼

女 27岁 2019-03-28

描述：

之前有过3次神经性头疼，但是过几天就好了，中间有吃止痛药那都是1年前的事了，现在也是神经行头疼，如何舒缓神经性头疼？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

偏头痛主要表现为中度至重度搏动性头痛，并反复发作于侧头，通常持续4-72小时。神经性头痛，比较严重的话，可以去神经内科，这个脑部ct，对症治疗，以免延误病情，可以服用神经性药物，甲钴安维生素类，需要注意的是，是否有睡眠不良和过度的压力，没有长期的低头颈椎病。注意休息，降低头部。看看脑电地形图，在考虑该怎么办。避免熬夜和过度用脑，多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。建议均衡食谱，加强你的免疫系统，支持你的神经系统。尽量少地摄取咖啡因，适量饮酒，,它们对减少情绪波动尤其有帮助，少吃精致的饼干、蛋糕等，吃足够新鲜水果和蔬菜。