Q经期短该怎么调理？

女 16岁 2019-05-11

描述：

平时经期短，量少，常常痛经，身体不舒服，所以想请问一下经期短怎么调理？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

经期过短的原因很多，必须要查清楚原因，才能够采取对症下药的原则来治疗。可能是由于内分泌失调而引发，通过中草药调理方式治疗，如果由于子宫内部炎症而引起，通过阴道塞药来治疗。经期的时候一定要注意做好保暖措施，多穿一些衣服。平时应该多吃水果，比如香蕉，苹果，西瓜，火龙果等，多吃蔬菜，比如白菜，菠菜，黄瓜，冬瓜等蔬菜.平时可以适当运动，比如慢跑，打篮球，骑自行车，做健身操，一定要减少熬夜，平时注意自己的作息，并且注意清淡饮食.