Q冠心病可以提前预防吗？

女 70岁 2019-01-02

描述：

我的姥爷今年已经70岁，平时身体很硬朗，但是他身边朋友很多都有冠心病，冠心病可以提前预防吗？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

冠心病的病因是由于日常生活中的一些高危因素，如长期高血压和血脂异常、超重、糖尿病，以及一些不健康的生活方式，如吸烟不合理的饮食、高胆固醇、高脂肪、高热量和少锻炼。通过注重锻炼和改善饮食，预防冠心病是可以的。多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。补充蛋白质。充足的蛋白质可以补偿损耗，维持氮平衡，增加机体免疫力，对修复肝细胞损伤，恢复正常功能有利。