Q手淫导致阳痿应怎么治疗

2025-03-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

手淫并不会直接导致阳痿，但过度手淫可能会对性功能产生一定影响，导致心理上的焦虑和生理上的疲劳，从而出现阳痿的症状。如果你发现自己在性功能方面出现问题，首先要明确是否与手淫有关，并寻求合适的治疗方法。

治疗阳痿的关键在于找到根本原因。如果是因为过度手淫导致的心理压力或生理疲劳，建议逐渐减少手淫的频率，并给身体足够的时间恢复。在此过程中，可以通过锻炼、保持良好的作息和饮食习惯来增强身体素质，提升性功能。心理咨询也是一个有效的途径，专业的心理医生可以帮助你缓解焦虑情绪，重建自信心。如果症状持续存在，建议及时就医，医生可能会根据具体情况提供药物治疗或其他疗法。

在治疗过程中，注意保持良好的生活习惯非常重要。避免过度疲劳和压力，适当进行体育锻炼，增强体质，改善血液循环。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，特别是锌、硒等对性功能有益的微量元素。避免烟酒等不良嗜好，保持心理健康，培养积极的生活态度，这些都有助于改善性功能。切忌盲目使用药物或偏方，务必在专业医生的指导下进行治疗，以免造成不必要的副作用或健康风险。