Q牛皮癣患者饮食要注意哪些地方？

女 26岁 2019-02-02

描述：

前一段时间被查出患有牛皮癣，现在很在意饮食方面的问题，所以想知道牛皮癣患者饮食要注意哪些地方？

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

牛皮癣患者在饮食上需要特别注意，以帮助缓解症状和促进康复。合理的饮食不仅可以增强免疫力，还能改善皮肤状况。

首先，牛皮癣患者应尽量避免食用刺激性食物，如辛辣、油炸和过咸的食物，这些食物可能会加重皮肤炎症，导致病情加重。同时，酒精和咖啡因也应限制，因为它们可能会影响身体的代谢，进而影响皮肤的健康。牛皮癣患者应增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽和核桃，这些食物有助于减轻炎症反应。新鲜的水果和蔬菜也是必不可少的，它们富含维生素和矿物质，能够增强免疫力，促进皮肤修复。

在饮食方面，牛皮癣患者还需注意保持均衡，避免过度节食或偏食，以免导致营养不良。同时，保持充足的水分摄入，能够帮助身体排毒，保持皮肤的水分和弹性。患者在选择食物时，最好选择低过敏性的食物，避免可能引发过敏反应的食物。科学合理的饮食对于牛皮癣患者的康复至关重要，建议在专业医生的指导下进行饮食调整。