Q三岁孩子积食怎么办？

女 3岁 2019-07-23

描述：

孩子中午吃多了，下午就出现了肚胀不消化的情况，应该是积食了，请问应该怎么办？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

小儿积食是因为小儿吃得过多，损伤了脾胃湿，食物滞留在肠胃内，引起了腹胀，大便干燥等症状。想要缓解积食的症状，就必须对孩子的饮食结构进行调整，不要让孩子吃太多的不易消化的肉类，鱼虾可以适当的吃。蔬菜水果中含有丰富的维生素，可以让孩子多吃。还要给孩子补充足够的水分，让孩子多注意休息，排便情况也要规律。家长也可以给孩子做腹部按摩，注意要搓热双手，不要让宝宝着凉，要按照顺时针的方向，注意掌握力度。建议平时多鼓励孩子进行锻炼，这对于缓解宝宝积食的情况很有帮助。