Q想知道肉桂会拉肚子吗

26岁 2019-03-16
描述:

每次来月经,我都会有痛经,并且经常服用。我的朋友介绍我用肉桂开水喝。我一直在用肉桂开水喝。效果还不错,但这些天我总是腹泻。肉桂会腹泻吗?

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李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

肉桂在适量食用的情况下通常不会导致拉肚子,但如果过量或对肉桂敏感的人,可能会出现消化不良腹泻的情况。肉桂含有一种叫做香豆素的化合物,过量摄入可能对肝脏造成负担,并引发不适。

肉桂是一种常见的香料,广泛用于烹饪和烘焙中,具有独特的香气和风味。适量的肉桂不仅可以增添食物的美味,还被认为具有一定的健康益处,如抗氧化和抗炎作用。过量食用肉桂可能会刺激肠胃,导致腹痛、腹泻等消化问题。尤其是对于那些对香料敏感的人,应该特别注意控制摄入量。

在食用肉桂时,建议选择适合自己体质的剂量,尤其是在尝试新食谱或补充品时。若出现不适症状,应及时停止食用并咨询医生。孕妇和哺乳期女性在食用肉桂时应谨慎,最好在医生指导下进行。适量食用肉桂是安全的,但过量则可能引发不适,需引起重视。

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