Q怀孕之后注意事项有哪些？

女 26岁 2019-07-21

描述：

我刚结婚不久，就已经怀孕了，我感觉非常高兴，但是最近几天胃口很不好。怀孕之后注意事项有哪些？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

在面临怀孕初期时，很多女性感到疲劳，没有力气，想睡觉。如果还伴随着月经推迟等现象，那么这些很可能是怀孕的征兆。怀孕后，我们应该首先多注意休息，避免过度劳累和熬夜，我们应该禁止性生活。饮食应该清淡、温和，多吃少量食物。我们应该吃一些容易消化和吸收营养的食物。我们应该多吃新鲜蔬菜、水果和高品质蛋白质等食物。我们应该避免吸烟和饮酒。如果怀孕初期，吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始，就需要补充叶酸。