跳绳后小腿内侧筋疼是怎么了

跳绳后小腿内侧筋疼,可能是肌肉损伤、韧带损伤引起的。
1.肌肉损伤:跳绳时间过长,可能会损伤肌肉,出现跳绳后小腿内侧筋疼的症状。可以卧床休息,通过冰袋冰敷的方式的。必要时可以在医生的指导下,服用对乙酰氨基酚片治疗。
2.韧带损伤:跳绳过程中扭伤韧带,可能会出现跳绳后小腿内侧筋疼的症状。可以通过加压包扎的方式治疗。必要情况下,可以通过韧带修补术改善。
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