Q服用维生素D可以预防佝偻病吗

男 2岁 2019-02-04

描述：

朋友的宝宝两岁了，每次去她家玩，都看见孩子在吃维生素D，她说是预防佝偻病的，请问服用维生素D可以预防佝偻病吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

佝偻病的主要表现是牙齿出现延迟，生长发育延迟，或畸形。佝偻病主要是因为是维生素D摄入量不足和儿童不晒太阳，或者是晒太阳的时间太少导致的。小侄子服用维生素D确实是可以预防佝偻病的。除了补充维生素D，小朋友们可以在上午八点到九点的时候晒一会太阳。一旦发现孩子有佝偻病的症状，一定要及时的给他补充维生素D，平时多带孩子去太阳底下玩，但要注意防止阳光晒伤孩子，饮食上，多吃一些含钙的食物，比如虾，平时注意保暖，防止受凉及感冒。