Q怎样才能做到控制射精

男 29岁 2019-02-17

描述：

有时候想射精的时候，我弟弟就软了，没法和老婆做爱要孩子，我想问一下，怎样才能做到自己控制射精？

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

首先是保持放松，在床上的时候要想办法让自己去放松，不要有太大的压力，因为在肌肉过分紧张的时候，最容易造成射精，会导致早泄，肌肉紧张虽然做爱时会有快感，但是高潮也会很快发生。然后是做爱姿势，男人如果在上面的时候身体就要不停的运动，全身的肌肉容易特别的紧张，容易造成射精快。如果换成女人在上面，男人在下就相对容易控制。最好是调整呼吸，通过调整呼吸可以延长做爱的时间，要用鼻子呼吸，要慢慢的呼吸，这样会让心率降低，有利于做爱的持久。