Q炎症性肠病可以喝牛奶吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

炎症性肠病患者在饮食中是否可以喝牛奶，因人而异。对于一些患者来说，牛奶可能会引发腹泻或加重症状，而另一些患者则可能没有明显的不适反应。

牛奶含有丰富的营养成分，如钙和维生素D，对身体有益。许多炎症性肠病患者可能会对乳糖不耐受，这意味着他们的消化系统无法有效分解乳糖，导致腹胀、腹痛和腹泻等不适。建议患者在尝试饮用牛奶时，先观察自身的反应。如果发现饮用牛奶后出现不适，最好选择无乳糖牛奶或其他替代品，如植物奶。饮食应以均衡为主，确保摄入足够的营养。

在饮用牛奶时，患者还需注意选择适合自己的产品。尽量避免含有添加剂或高糖分的牛奶制品，以免加重肠道负担。同时，保持良好的饮食习惯，定期与医生或营养师沟通，制定适合自身状况的饮食计划，以帮助缓解症状，改善生活质量。