月经不调预后会复发吗

月经不调以后可能会复发。因此,要想降低月经不调复发的几率,需要改变不良的生活习惯,养成良好的作息习惯,每天保证充足的睡眠,不要熬夜,多注意保暖,不要经常穿露脚踝,露肚脐的衣服。还需要改变不良的饮食习惯,禁止吃生冷、寒凉的食物,也要少吃辛辣、刺激的食物,保证一日三餐的饮食规律,多吃豆制品来促进雌性激素的分泌。
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