Q饮水不干净会得胆结石或肾结石吗

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

饮水不干净可能会间接导致胆结石或肾结石的形成。虽然胆结石和肾结石的形成主要与体内的代谢、饮食习惯、遗传因素等有关，但不洁净的饮水可能会影响身体的整体健康，从而在一定程度上增加结石的风险。

饮水不干净可能导致体内的细菌感染和炎症反应，这些因素可能影响肾脏和胆囊的功能。比如，长期饮用被污染的水源可能导致尿路感染，这种感染会影响尿液的成分，进而可能促进肾结石的形成。胆囊的健康也与饮水质量密切相关，饮水不足或饮用不洁的水可能导致胆汁浓缩，增加胆结石的风险。胆结石的形成与胆汁中的胆固醇、胆盐和磷脂的比例失衡有关，而不洁的饮水可能影响体内的代谢平衡，进一步加重这一问题。

在日常生活中，保持良好的饮水习惯是非常重要的。首先，选择安全的饮水来源，尽量避免饮用未经处理的水，尤其是在农村或偏远地区。其次，定期清洗和消毒饮水设备，确保水质的清洁。合理的饮食也有助于预防结石的形成，增加水分摄入，保持尿液稀释，减少结石形成的机会。同时，注意摄入足够的纤维素，减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，这些都有助于降低结石的风险。定期进行健康检查，尤其是有家族史或其他风险因素的人群，及时发现潜在问题，采取相应的预防措施。

饮水不干净虽然不是胆结石或肾结石的直接原因，但它可能通过影响身体的健康状况间接增加结石的风险。保持良好的饮水习惯和健康的生活方式是预防结石形成的重要措施。