Q怎样祛斑比较好？

女 22岁 2019-05-18

描述：

我的脸上长了好多斑，女孩子都是爱美的，所以我也想变美点，我想问一下，怎样祛斑比较好？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

祛斑一般采用内服和外用治疗，外用可与激光治疗相结合，内服可采用药物或中药进行，平时可饮用柠檬水，柠檬可美白皮肤，坚持使用后祛斑。需要学会调节这种压力，保证睡眠，适当锻炼，饮食要清淡。也可以每天用一些饮食来吃一片维生素C和维生素E，可以达到祛斑的效果。将干净的茄子皮涂在脸上。一段时间后，小斑点就不会那么明显了。每天喝一杯番茄汁或普通番茄对预防雀斑有更好的效果。因为番茄富含谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使平静的色素沉着消失。洗脸时，向水中加入1-2汤匙醋以减少色素沉着。