Q怎么才能让眼睛变大呢？

女 25岁 2019-06-22

描述：

我比较注意自己的外表，感觉眼睛有点小，而且无神，感觉不太好看，请问怎么能让眼睛变大呢？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

可以通过眼部按摩操，让眼睛变得大而有神。按照以下步骤进行。第1步：张开双眼，用手指按压太阳穴三秒钟，然后放开，重复动作5次。第2步，看着镜子，抬起下巴，静止3秒低头，重复10次。不要用力过猛，以免产生皱纹。第3步，抬头45度，眼睛向下看。用双手手指按住眉毛向下，滑动到眼睑，重复10次。用大拇指向上滑动15次。第4步，用大拇指及食指在眼窝上方，用画圈方式由内向外推动15次。中指在眼睑中间部分以画圈方式推动10次。第五，两眼大小不相称的时候，在眼睛较小的一边多做几次。一天按摩5~6次，并且注意力度，防止产生皱纹。也可以通过眼保健操的方式，按住明目穴位，一个15秒，每天早晚各做一次。平时多瞪眼睛，观察乒乓球运动，使眼睛变大变有神，比较有用。