Q宝宝皮肤过敏该吃什么？

男 5岁 2019-03-18

描述：

宝宝出去玩耍后回来脸上红红的，医生说是过敏，想问问宝宝皮肤过敏吃什么好？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

儿童皮肤过敏现象比成人更常见，这是因为宝宝的皮肤比成人更加娇嫩，所以，更容易出现皮肤过敏、皮肤干燥等各种状况。宝宝皮肤过敏，饮食要特别注意。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。要积极的接受治疗，听从医生的建议，做好饮食上的调理，平时的饮食就要做到低脂、低盐、低糖，还要适当进行身体锻炼。