Q揉胸可以预防乳腺增生吗

2025-01-03

医生回答：

揉胸不能预防乳腺增生。

乳腺增生的发生主要与内分泌功能紊乱有关，比如雌激素、孕激素比例失调等。揉胸只是对胸部进行外部的按摩操作，无法从根本上调节体内激素水平，也就难以起到预防乳腺增生的作用。不过，适当的胸部按摩可以促进局部血液循环，对维持乳房的健康状态有一定益处，比如能缓解乳房的一些不适症状。

揉胸时要注意手法轻柔，避免过度用力造成乳房组织损伤。如果本身乳房有肿块、疼痛等异常情况，不建议自行随意揉胸，应先就医检查，明确病因后再遵医嘱进行相应处理。