Q胸肌不对称要怎么办？

男 32岁 2019-03-19

描述：

由于工作原因，一边用力一边不用力，最近发现胸肌不对称，想问一下胸肌不对称要怎么办？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

胸肌出现严重的不对称症状，需要先分清是生理性的还是病理性的，肌肉的增长都是相对平衡的，尤其是儿童、青少年，一般不会出现胸肌严重不对称的现象。一般人的胸肌左右都是不太对成，没看到你的照片，不知道差别有多大，如果在正常范围的话，不用特别注意的。胸肌的作用主要是带动两只胳膊向内运动，平时用的很少，打球对胸肌的发育关系不大，如果你想单独锻炼单侧胸肌的话，出现这种情况，需要利用更多的时间锻炼胸肌相对比较小的一侧，可以使用哑铃、杠铃或者胸肌练习器材，这种器材平时都可以接触到，并且操作简便。