Q春节期间怎样预防脑卒中

女 54岁 2019-07-07

描述：

快过年了，家家户户都很热闹，担心妈妈的身体，想问一下春节期间怎样预防脑卒中？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在春节脑卒中的预防中，应遵循三级预防的策略，它包括：一级预防，病因学预防，对可能的病因，如吸烟、肥胖等，采取针对性措施，减少疾病发生；二级预防，对已发生脑卒中的患者，给予早诊断早治疗，防止严重脑血管病发生；三级预防，对已患卒中的患者，加强康复护理，防止病情加重。我们应该做的第一件事保持稳定的情绪，避免激动和过度的悲伤和快乐。这种变化很容易引起血压波动，从而导致中风。其次，我们应该控制血压，及时降低血糖和血脂，不要吃大鱼大肉，并在饭后适当锻炼，以减少长期坐着造成的风险。