Q怀孕头晕恶心怎么缓解

女 27岁 2019-07-25

描述：

怀孕一个多月了，总是有恶心头晕的情况，想问一下应该怎么缓解这些症状？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

孕妇怀孕的时候激素会上升，导致恶心，呕吐，嗜睡，头晕的情况。可以适当的对头发进行按摩达到缓解头晕的情况。也可以适当的吃一些维生素B6来缓解呕吐情况。在怀孕期间要吃一些清淡的食物，多注意休息，工作的时候避免过度的劳累，要保证良好的休息时间，保持睡眠的充足和良好的精神状态，定期的去医院做产检。要减少活动量，保持愉快的心情，尽量的少玩手机，少看电视。避免辐射的影响。可以考虑多散散步，保持空气的畅通，不要总是待在空气不流通的环境中。