Q先天一个肾该如何保护肾？

男 23岁 2019-06-08

描述：

前几天身体不舒服，检查结果一出来，吓我一跳，先天性一个肾，想问一下先天一个肾该如何保护肾？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

可以适当的锻炼锻炼身体，只要你的肾脏功能正常，一个肾依然可以满足您的正常生活需求，但是您要好好的保养你的肾，如果就是年纪大的时候一定要注意。避免感冒发烧之类的，有什么不舒服要赶紧去医院检查的。性生活适可而止，不要太多，富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。中医补肾的学问其实很讲究。