Q性生活正常一个月几次？

女 25岁 2019-03-26

描述：

老公经常的出差，我想问问性生活正常一个月几次？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

正常的性生活是15~20分钟左右，性生活建议一周一次左右为宜，其实性生活的时间是因人而异的，性生活的次数没有说是很严格的限制，可以根据自身的身体状况作出调整，但是如果性生活后出现疲乏，头晕，腰酸等不适，有可能是频繁过度性生活，需要进行调整。适当的性生活有利于身心健康，促进性和谐和夫妻感情，频繁过度手淫可能会引起肾气亏虚，早泄，阳痿等症状，建议适可而止，平时注意休息，不要熬夜劳累，平时多锻炼身体，增强体质，多吃有营养的食物。总之以性生活后不感到疲劳，不影响第二天工作为限。