Q单纯性肥胖症的原因是什么？

女 23岁 2019-05-23

描述：

我的同事现在是单纯性肥胖发生的原因是什么？不知道这个是怎么回事的呢，这个是怎么办的请问单纯性肥胖发生的原因是什么？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病。体内脂肪细胞的体积和数量随着体重的百分比的增加而增加，而且在某些部位可能过高，会有过多的脂肪沉积，这是他的特点。常见原因包括遗传因素。如果父母肥胖，他们就是那种容易肥胖的人。因此，该组的肥胖发生率可能高于其他非肥胖父母。还有社会和心理因素，太少的运动或外出是选择一些更直接的旅行方式，如骑马或开车，都会导致肥胖。低热值食物用于日常饮食，而不是高热值食物，家禽和瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶和大豆制品代替甜食和油腻的零食、巧克力、奶油、冰淇淋、糖果不应该吃。建立健康的生活方式，合理的营养，积极的锻炼，充足的睡眠，善于调节心理压力，不吸烟、不吸毒、不喝酒。