Q药流后的饮食要注意什么

2025-06-12

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

药流后的饮食需注重营养均衡和易消化，以促进身体恢复。

药流后女性身体较为虚弱，应多摄入富含蛋白质、铁和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果，帮助补充流失的营养，预防贫血。适量喝红糖水或红枣汤有助于补血，但避免过量以免引起血糖波动。饮食宜清淡，少吃辛辣、生冷、油腻食物，以免刺激肠胃或影响子宫收缩。同时，多喝温水，保持身体水分，促进代谢。

需注意避免饮酒、咖啡及浓茶，这些饮品可能加重身体负担或影响恢复。若出现明显贫血症状，可在医生指导下适当补充铁剂。药流后肠胃功能较弱，应少食多餐，避免暴饮暴食。如有持续腹痛、出血异常等情况，应及时就医，饮食调整需结合医生建议。