Q导致宫寒的原因有哪些

女 26岁 2019-01-26

描述：

经常痛经，身边的朋友也一样，都说是宫寒引起的，所以想知道宫寒是什么原因？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

很多女性都会出现宫寒的现象，因为女性属阴，属于阴性体质。所以平时要注意保暖，尽量少吹空调，保护好肚脐，关节，脚底不要侵入凉气，不要吃一些特别凉的东西。一般的女性都会在冬天怕冷，手脚冰凉，而且在来例假的时候也会出现腹痛的感觉，这都是宫寒导致的。例假前后也避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些红枣，桂圆，枸杞等等，温补的。而且子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产。所以，女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。