Q祛斑期间可不可以吃腊肉

2020-05-15

描述：

祛斑期间可不可以吃腊肉

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

祛斑期间也是可以吃腊肉的，但是尽量不要吃得太多，因为腊肉也属于一种腌制食品，吃太多会对于祛斑的效果有一定的影响。去斑期间的饮食应该以清淡的食物为主，尽量多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含有维生素c高的食物。平时饮食上尽量少吃色素较深的食物，也一定要控制好盐的摄入量，出门的时候一定要注意防晒，避免紫外线照射。