Q怀孕后能不能喝蜂蜜水呢

女 23岁 2019-02-13

描述：

我刚怀孕一个多月.冬天嗓子老不舒服.发痒.想喝蜂蜜水。就是想知道哪种味道的蜂蜜能喝，这孕妇可以喝吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜里面营养成分比较多，其中多种氨基酸是人体必须的，但是如果血糖比较高的话建议不要喝了，喝蜂蜜水的，还能防止便秘，帮助顺产，蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，可以促进消化吸收，增进食欲，改善睡眠质量，提高机体抵抗力。孕妈妈适量吃蜂蜜还能有效地预防便秘及痔疮出血、妊娠高血压综合征、妊娠贫血等疾病。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，可以促进消化吸收，增进食欲，改善睡眠质量，提高机体抵抗力孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。