Q双侧乳腺增生轻度怎么治疗

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

双侧乳腺增生轻度一般可采取保守治疗。

轻度乳腺增生多与内分泌紊乱有关，多数患者无明显症状，通常不需要特殊药物治疗，可通过调整生活方式来改善。日常要保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；合理饮食，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃新鲜蔬果；适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，有助于调节内分泌。若出现乳房胀痛等症状，可在医生指导下服用一些疏肝理气、活血化瘀的中成药缓解。

注意要定期进行乳腺检查，关注增生变化。同时，要保持心情舒畅，避免精神压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪。