Q怀孕后总是肚子胀怎么办

女 26岁 2019-03-17

描述：

我发现自己怀孕了之后，肚子很胀，经常胀得鼓鼓的，请问怀孕后肚子胀怎么办？是正常现象吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

你可能是胃肠道功能紊乱，建议你注意保暖，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激的，增加纤维素含量高的食物，腰部不适考虑为睡眠姿势不好，可以局部热敷，按摩你这种情况是很常见的，可能是由于怀孕后运动量减少了，导致肠胃蠕动减缓，或者是由于激素分泌的原因，肠道里产生大量的气体。如果没什么不适症状是没事的，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴饮暴食，适当运动锻炼。女性在怀孕初期如果有肚子胀的情况，多考虑是胃肠消化不良引起的，平时以清淡食物为主，不要吃辛辣刺激性生冷的食物，要定期的去做产检和各个时间段的筛查，保证胎儿的正常发育。