Q银杏叶泡茶能降低高血脂吗？

女 45岁 2019-07-22

描述：

最近发现血脂偏高，医生说要清淡饮食。银杏叶泡茶能降低高血脂吗？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高脂血症是指当脂肪代谢异常时，血液中一种或多种脂质水平超出正常范围。银杏叶是一种中药。虽然银杏叶茶对血脂有一定的调理作用，但如果不改善不良的生活方式，仍有可能患高脂血症、高血压等疾病。包括糖尿病，都与通常糟糕的生活方式密切相关。除了低盐低脂饮食，还需要积极锻炼、减肥和控制体重。有的患者血脂高但无症状常常是在体检化验血液时发现高脂血症。同时适当增加运动，比如慢跑、快走、骑车、打羽毛球、跳绳和游泳等，定期复查血脂情况。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐。