Q孕妇测量体重应注意什么

2025-06-05

医生回答：

孕妇测量体重时需注意规范操作和科学解读数据，以准确监测孕期健康状态。

孕期体重变化是评估胎儿发育和母体营养状况的重要指标。测量时应选择固定时间如晨起空腹、穿轻便衣物，并使用同一台校准准确的体重秤，以减少误差。孕早期体重增长较慢，中晚期增速加快，但需警惕突然的体重波动，如短期内大幅增加可能提示水肿或妊娠高血压，增长不足则需排查营养不良。

避免饭后或大量饮水后立即称重；记录数据时结合孕前BMI制定个性化增长目标；若出现异常变化应及时就医，排除病理因素。同时，要关注体脂分布而非单纯数字变化，合理调整饮食和运动，确保母婴健康。