Q糖尿病可以吃什么水果啊？

女 63岁 2019-03-31

描述：

最近检查出了糖尿病，不是很严重，医生让平时注意饮食健康，我平时最爱吃水果，糖尿病可以吃什么水果啊？糖尿病是不是一点糖也不能吃呢？轻度糖尿病需要吃药么？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

轻度的糖尿病不需要口服降糖药物，可以通过严格的饮食控制以及运动来降糖，糖尿病患者最基本的治疗就是饮食控制以及运动，每餐主食不要超过100克，每天运动在一小时以上糖尿病患者在血糖控制好的情况下，在血糖控制不好时，绝对不能吃水果，血糖控制理想时可以适量是水果；2,吃水果的时间应在两餐之间；3,选择含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等，当都应适量食用，不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等，糖尿病病患者都不应食。但低血糖时除外。