Q柿子和菊花茶能否一起食用？

女 24岁 2019-07-24

描述：

午睡后，感觉有点饿了，就去吃了个柿子，三十分钟后又喝了菊花茶，现在感觉肚子不舒服，想知道吃柿子后能喝菊花茶吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

柿子是一种很甜美的食物，柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果，但是吃柿子是有很多禁忌的，我们平时要注意谨慎吃柿子。刚吃完柿子是不可以喝菊花茶的，因为两样都是性寒，容易引起受凉腹泻现象，尽量不要一起吃。一般腹泻症状可以自行缓解，不用担心，在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等