Q肠易激综合征跟焦虑有关系吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

肠易激综合征IBS与焦虑确实存在一定的关系。研究表明，心理因素如焦虑和抑郁可能会加重IBS的症状，形成一个恶性循环。

肠易激综合征是一种常见的功能性肠道疾病，其症状包括腹痛、腹胀、腹泻或便秘等。焦虑和压力会影响肠道的神经系统，导致肠道运动异常，进而引发或加重IBS症状。IBS患者常常因为症状而感到焦虑，担心社交场合或外出时的尴尬，这种心理负担又会反过来影响肠道功能。管理焦虑和压力对于缓解IBS症状至关重要，心理治疗、放松训练和适当的药物治疗都可以帮助改善患者的整体状况。

在处理肠易激综合征时，患者应注意保持良好的生活习惯，例如规律饮食、适度运动和充足睡眠。同时，了解自身的情绪变化，及时寻求心理支持也是非常重要的。避免过度焦虑和压力，学会放松，有助于改善肠道健康和生活质量。