Q拉肚子脱水能喝小米汤吗
女 20岁 2021-06-07
描述：
昨天晚上我吃了很多的辣椒，今天早上起床以后有些拉肚子，肚子很疼痛，并且还有些脱水，拉肚子脱水能喝小米汤吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
拉肚子脱水是可以喝一些小米粥的，小米粥有很好的健脾养胃的作用，喝一些能够补充身体充足的水分，并且还可以增加身体的营养。
小米粥特别容易消化，并且特别适合一些肠胃比较虚弱的人吃，在拉肚子的时候不要吃高糖、高油、精加工的食物，应注意饮食清淡，适当的卧床休息，这样能够很好的缓解症状。
要注意合理的搭配膳食，不要吃不容易消化的食物。
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