Q吃维生素c会得结石吗

女 28岁 2019-07-27

描述：

我身体不太好，想吃点维生素c来调养一下，想知道维生素c会不会引起结石？

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

维生素C是促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。改善铁、钙和叶酸的利用。改善脂肪和类脂，预防心血管病。促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血以及关节痛、腰腿痛。增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。维生素C叫抗坏血酸，是抗氧化剂，是合成胶原、神经递质、肉碱等物质的必需物。维生素C摄入剂量每天不得少于2000毫克是最安全的。维生素c超量服用会导致草酸盐和肾结石形成增多、尿酸浓度升高、过量铁吸收、维生素B12水平下降等等。