Q孕妇肠胃不舒服怎么办

女 26岁 2019-07-05

描述：

因为平时很爱吃板栗，总是会备上一些，最近一段时间吃完以后总是会肚子不舒服，想问孕妇肠胃不舒服怎么办？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

板栗食用过多会导致消化不良引起胃肠道的不适而且板栗是产气的食物，吃的太多，也会导致胃肠道的胀气。饮食状态不好或者子宫的挤压都可能造成胃部不舒服，考虑到孕妇身体处于特殊时间，建议使用食疗的方法来调节胃不舒服的症状。不可大鱼大肉，要和理搭配水果素菜及肉类的饮食比例。避免吃过冷过热的食物。注意多喝水，及时的卧床休息，还可配合使用些健胃消食片来促进消化，保持良好的心情。暂时要注意清淡易消化饮食。注意提供均衡的饮食少食多餐，避免暴饮暴食。