Q吃菌子后头晕怎么解决呢？

男 36岁 2019-07-23

描述：

今天我们到山里野营的时候，当时采了一些蘑菇菌子什么的，吃了以后就出现一些头晕恶心的情况，请问吃菌后头晕怎么解决呢？

医生回答：

吃菌子后头晕的情况可能是由于食用的菌类不新鲜、含有毒素或个人体质不适应所引起的。首先，建议立即停止食用任何菌类，并尽量保持冷静，观察自己的身体反应。

如果出现头晕的症状，可以尝试喝一些清水或淡盐水，以帮助身体排毒。同时，适当休息，保持安静的环境，有助于缓解头晕感。如果症状持续或加重，建议及时就医，医生会根据具体情况进行检查和处理。在就医时，尽量提供所食用的菌类名称和食用时间，以便医生更好地判断病因。避免自行用药，以免加重病情。

在未来的饮食中，选择菌类时要格外谨慎，确保所选的菌类是新鲜且安全的，最好选择经过专业认证的食用菌。同时，了解一些常见的毒蘑菇特征，避免误食。对于体质较弱或有过敏史的人群，建议在食用新种类的菌类前，先进行少量试吃，以观察身体反应。保持良好的饮食习惯和卫生意识，有助于预防类似情况的发生。