Q青提上火还是降火

2020-05-19

描述：

青提上火还是降火

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

青提不会引起上火，也没有下火的作用。青提性平和，是属于性平的一种水果，上火和清火的效果都不明显。它的味道酸甜，能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾。青提中所含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，还有抗癌的作用。还有，提青中所含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可以清除体内的自由基，有抗衰老的作用。