Q嗦螺吃多了会拉肚子吗

2024-11-19

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

嗦螺吃多了确实可能会导致拉肚子。螺类食品在味道鲜美的同时，也含有较高的蛋白质和脂肪，过量食用容易给消化系统带来负担，尤其是对于肠胃较为敏感的人群。

螺类如果没有经过充分清洗和烹饪，可能会带有细菌或寄生虫，增加肠胃不适的风险。特别是在夏季，螺类容易变质，食用后可能引发食物中毒，导致腹泻、呕吐等症状。建议在食用螺类时，务必确保其新鲜和卫生，选择正规渠道购买，并且要彻底煮熟后再食用。同时，适量原则也很重要，过量食用任何食物都可能对身体造成负担，尤其是海鲜类食品。

嗦螺虽然美味，但要注意适量和卫生，避免因过量或不洁而引起的肠胃不适。如果出现拉肚子的情况，应及时补充水分，并注意观察症状，如有严重不适应及时就医。