Q产后风湿经常吃什么好？

女 35岁 2019-03-28

描述：

我的孩子都已经很大了，但是落下了产后风湿的毛病，想通过食物治疗，请问产后风湿经常吃什么好？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

患者表现为关节肌肉疼痛酸楚，麻木不适，严重怕风，感冒（雨天增多，阳光充足的日子缓解），并伴有头痛，眼眶痛等，无红肿，不变形，身体疲惫，累了，失眠多梦，烦躁易怒;实验室检测红细胞沉降率，类风湿因子，免疫球蛋白均正常，部分患者可有抗O增加，X线检查多为正常，且40岁以上或慢性病见骨质增生；临床使用抗生素，消炎止痛药和激素治疗无法缓解。谷物应该厚而薄。新妈妈的饮食要特别注意，不仅要吃有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃了一些高蛋白，低脂肪的食物后，将它们与蔬菜，水果等荤素搭配。避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性食物对新妈妈产后瘦弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。