Q爱乐维能和牛奶一起吃吗

2025-06-13

医生回答：

爱乐维通常可以和牛奶一起服用，但建议间隔一段时间以优化吸收。

爱乐维是复合维生素补充剂，含有多种维生素和矿物质，如铁、钙等。牛奶中的钙可能与铁等矿物质竞争吸收，降低补充效果。牛奶中的蛋白质和脂肪可能延缓某些维生素的溶解和吸收。建议服用爱乐维后间隔1-2小时再饮用牛奶，尤其是含铁成分较高的配方。

需注意，部分人群如乳糖不耐受或胃酸不足者应避免同时摄入，以免影响消化或吸收。长期服用维生素补充剂时，建议咨询医生或药师，确保与其他食物或药物无相互作用。特殊人群如孕妇、慢性病患者更需遵循专业指导调整服用方式。