Q卵巢综合征可以吃坚果麦片吗

2020-08-23

描述：

卵巢综合征可以吃坚果麦片吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

卵巢综合症是可以吃坚果麦片的，因为坚果麦片里面的营养是特别丰富的，经常吃一些可以补充人体所需要的营养，而且也不容易长胖。卵巢综合症的女性普遍都是比较偏胖的，所以吃一些坚果麦片可以增强饱腹感，从而能够达到减重的目的。卵巢综合症的女性平时要注意多喝一些粥，也要多吃一些青菜和水果，适当的多参加一些户外的运动，不要长时间久坐，晚上不要熬夜，最好不要吃刺激性特别强的食物，也不要喝酒。