Q老年人可以喝全脂奶粉吗

2020-11-30

描述：

老年人可以喝全脂奶粉吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

老年人可以适当的喝全脂奶粉。全脂奶粉含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质以及维生素等营养成分，能够满足人体所需要的营养，促进人体生长发育，特别适合压力比较大、身体容易疲劳和失眠的患者，对于老年人还能起到预防骨质疏松的现象。但是在日常生活中，全脂奶粉建议不要过多的饮用，老年患者最好选择低脂奶粉或者脱脂奶粉，更有利于身体健康。