Q怎样刺激脑垂体分泌生长激素？

男 11岁 2019-04-06

描述：

五年级左右就开始变声了，属于发育比较早，可是这一年就是不怎么长，怎样刺激脑垂体分泌生长激素？

: 舒志强神经外科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

要刺激脑垂体激素不需要服用药物。脑垂体激素在睡眠当中会分泌增多。所以要保持充足的睡眠，不要熬夜。以去当地的三级和一级公立医院、内分泌诊所和专家诊所进一步治疗。适当参加体育锻炼做运动，可以拉伸的运动，比如跳绳、打篮球，这些都利于促进骨骼的生长盐要少吃，还有规律的进食，特别是早餐不能省掉，少吃零食，可以多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素，尽量不要喝酒。。只要身体都健康的才最重要。不良的姿势，包括坐姿和睡姿。不要喝碳酸饮料，特别是可乐型饮料会导致体内钙磷比失调，造成发育迟缓。