Q男人怎样提高性功能用什么方法

2020-04-20

描述：

男人怎样提高性功能用什么方法

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

男性想要提高性功能，平时就要注意加强体育锻炼，增强个人体质，一般身体强壮了，性功能也会有所提高的。其次就是要合理的安排生活作息，合理饮食，一定要养成早睡早起的好习惯，不要长期熬夜，饮食方面要注意荤素搭配，不要有偏食挑食的习惯。可以多吃一些壮阳的食物，比如说核桃、韭菜、羊鞭、狗肉等等都是有助于提高性功能的。