Q经常熬夜眼睛有血丝怎么办？

男 24岁 2019-05-25

描述：

最近经常熬夜上网导致现在眼睛里有红血丝，而且眼睛还越来越不舒服，想知道经常熬夜眼睛有血丝怎么办？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

长期熬夜及使用电脑时间过长，会引起干眼症发生而出现眼睛充血的症状有时也会出现眼睛怕光，干涩，像针扎一样的疼。考虑你这样的情况，应该是过度用眼或是缺乏维生素的问题导致的平时可以煮点冰糖杞子茶，想要效果更佳可以加上一些杭白菊。同时一定要注意日常用眼卫生不要用手去揉眼睛，合理用眼睛。使用电脑或阅读时，最好每一小时休息10分钟感觉眼睛疲劳以后可以试着眺望远方或者看看绿色植物，尽量选择多去户外放松。最重要的是尽量不要熬夜保证一天的充足睡眠。