Q怀孕7个月下体翻身很痛

2025-06-05

医生回答：

怀孕7个月下体翻身时疼痛，可能是由于子宫增大压迫骨盆、韧带拉伸或耻骨联合分离引起的正常现象，但也需警惕异常情况。

随着孕期进展，子宫扩张会牵拉周围韧带如圆韧带，导致翻身、起身时下腹或腹股沟处短暂刺痛。孕晚期激素变化如松弛素分泌也可能使骨盆关节松弛，加重活动时的酸痛感。若疼痛持续、伴随肿胀、发热或阴道出血，需排除尿路感染、早产或胎盘异常等问题。

日常建议侧卧时用枕头支撑腹部和膝盖，减少翻身幅度；避免突然动作，可尝试缓慢移动双腿带动身体。温水浴或孕妇专用托腹带可能缓解不适。如疼痛剧烈、影响活动或出现异常分泌物，应立即就医评估。注意区分生理性不适与病理性信号，定期产检确保母婴安全。