Q坐月子出虚汗怎么办

女 25岁 2019-06-26

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，这几天一直出虚汗，不知道怎么办，所以想问一下坐月子出虚汗怎么办？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

应留意保持相宜的室内温度和湿度，使空气清新畅通流畅。坐月子期间出虚汗，首先考虑到应该是体质虚弱的表现，另外也不排除是在出产过程中大量流失血液所造成的气血不足。产后虚汗由于分娩后，体内雌激素水平会很快下降，体内多余的水及电解质也随之排出体外，就表现为出汗增多。要适当的卧床休息，避免过于劳累。大汗后要多喝水，勤换亵服裤；可以去病院用中药调理一下。要留意饮食上的调整，多吃一些优质蛋白食品以及补气养血的食品，例如豆制品乳制品蛋类，人参，当归，枸杞等。